ダイエット中でも太らない夜食!ウイダーinゼリーカロリーゼロがおすすめ!

空腹を放置するのは逆に太る原因になるという話はよく聞きますが、ダイエット中に困るのは夜お腹が減ってしまうことですよね!

今回は太らないうえに美味しいしコスパも良くて困ったときにはコンビニでも買える最高の夜食を発見したのでお伝えします!

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ウイダーinゼリーが最強の夜食になる理由

そう、コンビニとかスーパーとかで200円弱くらいの値段で売っているウイダーinゼリーです!

時間がないときに朝食や昼食をウイダーで済ませたことがあるという人も多いのではないでしょうか。

ご存じの通り、ウイダーは結構お腹に溜まるんです。
しかも栄養がある!

なんならその辺の健康に悪そうなコンビニ弁当より栄養とれるまでありますからね。

今はコンビニ弁当もだいぶ健康志向になりましたが、そもそもダイエット中の夜食に弁当なんて食ってる場合じゃない!

ウイダーinゼリーは以下の通り良いことしかないです。

・低カロリー
・栄養成分豊富
・満足感がある
・美味しい

味に関しては好みがあるかもしれませんが、ダイエット中に心配な栄養もしっかりとれるので、むしろ飲まないより飲んだ方がいいくらいです。

ウイダーには色々種類があるのですが、そんな中でもダイエット中なら圧倒的にカロリーゼロがおすすめです!

ダイエット中ならウイダーinゼリーカロリーゼロがおすすめ!

こいつです!
他のウイダーだと90~180カロリーあるのが、こいつは名前の通りカロリーゼロ

ちなみに90カロリーはランニング10~15分程度に相当します。
いいですか、ウイダーinゼリーカロリーゼロを飲むということは、ランニングを10~15分することに等しいわけです!(謎理論)

公式でもこのとおり。

「肌を健やかに保つのに役立つビタミンA・C・E配合」

「骨の形成、ストレス緩和に役立つカルシウム、ビタミンD配合」

すごいやん

実際に商品に記載された栄養成分を見るとこのようになっています~。

熱量 0kcal
たんぱく質 0g
脂質 0g
炭水化物 11.6g
食塩相当量 0.02g
カルシウム 150mg
ビタミンA 130μg
ビタミンC 120mg
ビタミンD 1.0〜2.1μg
ビタミンE 1.1mg

この辺ちゃちゃっと調整できるのもゼリー飲料の良いところですね。

ウイダーinゼリーはAmazonの定期おトク便が激安


(※カロリーゼロ一時的に品切れっぽいので、在庫はチェックしてみてください)

コンビニはもちろん定価なんですが、うちの場合は最寄のスーパーですら190円くらいでちょっとお高いんですよ。

それがAmazonだと定期おトク便なら150円以下で買えます。
通常注文でも190円よりは安くなりますし、まとめて買えるのでおすすめです!

数十円の差かもしれないですが、200円で30日分買えば6000円。
150円で30日分買えば4500円で1500円も差が出てきますからね。

長くダイエットを続ける決心をした時、個人的にはもはや必須アイテムとなりました。

というわけで、安いし美味いしお腹にも溜まって太らないダイエット最強の夜食としてウイダーinゼリーカロリーゼロはいかがでしょうか?

頑張って痩せましょう!

ニートのあとがき

グレープ味の上げて落とす感

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